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암 검진에는 어떤 지침이 사용됩니까?
일부 유형의 암에 대한 조기 검진에 이점이 있을 수 있습니다. 대표적인 것이 대장 내시경이다. 이러한 유형의 검사는 암이 되기 전에 제거할 수 있는 성장을 찾을 수 있습니다.

앉아서 보내는 시간을 줄이는 4가지 사무실 트릭
시간이 지남에 따라 직장에 너무 오래 앉아 있으면 많은 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 하루 3시간 이상 앉아 있으면 수명이 2년 단축된다는 사실, 알고 계셨나요?

나쁜 자세의 7가지 장기적 위험
전반적인 건강을 위해 올바른 자세가 얼마나 중요합니까? 연구에 따르면 운동, 적절한 수면 시간, 올바른 식사량만큼 중요하다고 합니다. 또한 약물, 담배 및 알코올을 피하는 것만큼 건강에 긍정적입니다.